イス坐禅の会のお知らせ

暑い時期は、身体や自律神経にストレスがかかりやすい。 夏のストレスを解消するため、静かなお寺の本堂で、心をリラックスするイス坐禅を行います。 姿勢を正し、呼吸に意識を向け、自分と向き合う時間を作る。 日々必要のない思考であふれている頭の思考を執われから解放し、今、自分がここにいる事に気づくことで、心をリラックスできる「イス坐禅の会」に是非ご参加ください。

【日　　時】令和6年8月3日(土)　13:30～15:00頃
【場　　所】孝道山本仏殿　本堂
【申し込み】当日、参加希望者は孝道山本仏殿　本堂にお越しください
【対象者】イス坐禅を体験したい方、どなたでもご参加できます（靴下着用が必須です）
【問い合わせ】孝道山本仏殿　法務部　移川　/ 横浜市神奈川区鳥越38　℡045-432-1201
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