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イス坐禅の会のお知らせ

暑い時期は、身体や自律神経にストレスがかかりやすい。 夏のストレスを解消するため、静かなお寺の本堂で、心をリラックスするイス禅を行います。 姿勢を正し、呼吸に意識を向け、自分と向き合う時間を作る。 日々必要のない思考であふれている頭の思考を執われから解放し、今、自分がここにいる事に気づくことで、心をリラックスできる「イス禅の会」に是非ご参加ください。

【日  時】令和6年8月3日(土) 13:30~15:00頃
【場  所】孝道山本仏殿 本堂
【申し込み】当日、参加希望者は孝道山本仏殿 本堂にお越しください
【対象者】イス禅を体験したい方、どなたでもご参加できます
【問い合わせ】孝道山本仏殿 法務部 移川 / 横浜市神奈川区鳥越38 ℡045-432-1201
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